Workshop Fit & Vitaal met Sportservice West-Friesland

maandag 28 november 2022
14:30 - 15:30

Locatie Bibliotheek Wognum
Categorie CultuurLAB
Tags gemeente Koggenland gemeente Medemblik Maandladder Nederland Leest senioren
Prijzen
  • Deelname gratis
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Workshop Fit & Vitaal met Sportservice West-Friesland

In het kader van de campagne Nederland Leest 2022 organiseren we in samenwerking met Sportservice West-Friesland workshops waarin het thema ‘Oud worden, jong blijven’ centraal staat.

Nederland Leest gaat in 2022 over het ouder worden in deze tijd: we worden met z’n allen gemiddeld steeds ouder, maar we blijven ook steeds fitter. Oud worden willen we allemaal, maar tegen het proces van ouder worden kunnen we best opzien; het ouder worden van onszelf en het ouder worden van de mensen in onze omgeving. Hoe word je op een fijne manier ouder? Hoe blijf je fit en vitaal? En hoe zorg je ervoor dat je in elke levensfase contact houdt met je medemens?

De workshop is een combinatie van Cognitieve Fitness, Doortrappen (Fietsfitoefeningen) en Meer Bewegen voor Ouderen (MBVO). Komje gezellig meedoen? Meld je aan voor gratis deelname.


Helaas is het niet meer mogelijk om te reserveren. De reserveringsdeadline is verstreken op maandag 28 november 2022 om 15:30